忙しい30代ママの英語力アップトレーニング

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皆様、こんにちは!
世界的マインド
スピード英会話コーチ・発音トレーナー
阿部明子です。
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最新式の脳科学に者づいた
英語学習メソッド

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忙しい女性の【短時間集中型】英語学習トレーニング

今日は、30代ママに向けた、フレキシビリティの高い
英語勉強法をシェアしたいと思います。

女性の生活は、年月とともに環境が激変します。
そんな中、どうやって英語の時間を確保したらいいの?

結婚して出産、ワンオペで育児に追われたり、
子供の受験、職場復帰や、もしかしたら親の介護で、
自分の時間が取れにくいという事も多いでしょう。

又、独身で働いている人は、ポジションが上がると、
さらに英語の勉強に使える時間がない。

今日は、そんな忙しい人だからこそできる、
英語の勉強法を、皆さんにシェアしますね。

子供三人、二世帯住宅、受験(幼稚園、中学校、大学)
上記全て経験してきました

さぁ、朝起きてお弁当作り、
小さな子供を保育園に送っていく前に
朝の30分しか時間がない、

そこで登場するのが、
超集中型30分サーキットトレーニングです。

数年前ジムに行ったときに、サーキットトレーニングを
受けたことがあり、その時にやったのが、

→5分筋トレ→15分ランニングマシーン
→5分の体幹トレーニング→5分の筋トレ

所要時間30分です。

英語に置き換えると、

新しい単語の暗記(5分)→前の単語の復習(5分)
→発音のトレーニング(5分)
→英会話100から10個ずつの音読(各文10回ずつ)15分

所要時間30分です。
時間がない人はこれを毎朝やります。

もっと時間が取れそうな人は、
お昼時間の半分をこのトレーニングにあてます。

音読が恥ずかしい人は口パクでも大丈夫!
もちろん、移動時間もブツブツ口を動かしてくださいね^^

一日たった30分の英語学習×3=1時間半/日

このトレーニングを、
朝(家族が起きる前)、昼間のランチ時間、夜寝る前に
合計1時間半やってみてください。

どうしても続かなければ、朝、午前だけでもOKです。
成功の秘訣はとにかく継続する事
3ヵ月で、かなりの量がこなせます。

実はこの学習法、あらゆる勉強法に使えるんです。
我が家では塾の勉強が、なかなか捗らない次男に適用しました。

子育て中のママは自分の英語の勉強をレベルアップしながら、
小さいお子さん、飽きやすい男の子、集中力が続かないお子さんの
勉強にも使えるますので、是非応用してみてくださいね!

行動が変われば自分が変わる、
自分が変われば、未来が変わる!

あなたの英語学習、応援しています!!

今日はここまでです♡
最後まで読んでくれてありがとう!

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