忙しい30代ママの英語力アップトレーニング

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世界的マインド
スピード英会話コーチ・発音トレーナー
阿部明子です。
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忙しい女性の【短時間集中型】英語学習トレーニング

今日は、30代ママに向けた、フレキシビリティの高い
英語勉強法をシェアしたいと思います。

女性の生活は、年月とともに環境が激変します。
そんな中、どうやって英語の時間を確保したらいいの?

結婚して出産、ワンオペで育児に追われたり、
子供の受験、職場復帰や、もしかしたら親の介護で、
自分の時間が取れにくいという事も多いでしょう。

又、独身で働いている人は、ポジションが上がると、
さらに英語の勉強に使える時間がない。

今日は、そんな忙しい人だからこそできる、
英語の勉強法を、皆さんにシェアしますね。

子供三人、二世帯住宅、受験(幼稚園、中学校、大学)
上記全て経験してきました

さぁ、朝起きてお弁当作り、
小さな子供を保育園に送っていく前に
朝の30分しか時間がない、

そこで登場するのが、
超集中型30分サーキットトレーニングです。

数年前ジムに行ったときに、サーキットトレーニングを
受けたことがあり、その時にやったのが、

→5分筋トレ→15分ランニングマシーン
→5分の体幹トレーニング→5分の筋トレ

所要時間30分です。

英語に置き換えると、

新しい単語の暗記(5分)→前の単語の復習(5分)
→発音のトレーニング(5分)
→英会話100から10個ずつの音読(各文10回ずつ)15分

所要時間30分です。
時間がない人はこれを毎朝やります。

もっと時間が取れそうな人は、
お昼時間の半分をこのトレーニングにあてます。

音読が恥ずかしい人は口パクでも大丈夫!
もちろん、移動時間もブツブツ口を動かしてくださいね^^

一日たった30分の英語学習×3=1時間半/日

このトレーニングを、
朝(家族が起きる前)、昼間のランチ時間、夜寝る前に
合計1時間半やってみてください。

どうしても続かなければ、朝、午前だけでもOKです。
成功の秘訣はとにかく継続する事
3ヵ月で、かなりの量がこなせます。

実はこの学習法、あらゆる勉強法に使えるんです。
我が家では塾の勉強が、なかなか捗らない次男に適用しました。

子育て中のママは自分の英語の勉強をレベルアップしながら、
小さいお子さん、飽きやすい男の子、集中力が続かないお子さんの
勉強にも使えるますので、是非応用してみてくださいね!

行動が変われば自分が変わる、
自分が変われば、未来が変わる!

あなたの英語学習、応援しています!!

今日はここまでです♡
最後まで読んでくれてありがとう!

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ABOUTこの記事をかいた人

皆様へ この度はこちらのウェブサイトをご覧くださりありがとうございます。 【プロフィール】 愛知県稲沢市出身。 イギリスのカレッジ卒業後、外資系航空会社で客室乗務員として乗務しました。ベースは香港から世界の主要都市を結ぶ路線で、多い時には月15フライトを担当。毎回変わる渡航先、キャプテンやフライトエンジニア等のコックピットクルーもフライトの度に違うメンバーでした。 5年間で、ビジネスからファーストクラスまで、出会ったお客様は優に3万人超。空を飛び異国へ旅する事、毎日繰り返される新しい出会いに魅了されていました。 その後、東京都港区の外資系金融に転職。 投資家向けの資料作成、スポットで通訳、翻訳、来日VIPのアテンド等、様々な業務をこなす。 ヘッドハンティングされて米系の投資会社に転職(外資系では転職をしながらポジションを上げていくのが通例です)。5年間アメリカのファンド向けに投資案件の査定を担当。 子育てのために一旦退職し、スローペースで日々を過ごしていた頃、「英語コーチング」と出会いました。業界No.1英語コーチのビジネススクールに入り、新たな学びと人々の役に立てる自分を想像し喜びで胸が震えていたのを覚えています。 3人の子供たちを育てる過程で、子育てコーチングを学んだことも非常に役立ちました。時折子供たちに降りてくる自信のなさ、挫折感、失敗体験の数々。そんな時いつでもそばに寄り添える存在であること。そして子育てコーチとして、どうやって子供たちの自己肯定感を上げ、モーチベーションをキープし、目標を達成するサポートができるかを考える。 子供のやる気を引き出すコツ、それは、どんな取り組みでも!いつでも!どこでも!楽しくやることです。バイリンガル子育てでも同じことです。もし楽しくない気が重いと思うようになったら、何かが間違っている可能性があります。 本物の学力を身に着けるためには、まとまった時間をその目標の為に費やす事。受験勉強に似ていると思います。決めた期間だけは、夢中でそのことに打ち込むことが必須。 殆どの人にとって、一人孤独で毎日英語学習を継続することは難しい事です。そこでマンツーマンで英語コーチがいつも傍に寄り添い英語を習慣化させ、目標までのモーチベーションをアップします。そして、最短距離で目標を達成するための戦略を立てゴールまで導いていきます。 CA経験を生かした極め細かなサービス、外資系金融ビジネスの世界から得た経験、留学時代から現在までに培った英語力、業界No.1英語コーチングの技術、これらを結集してクライアントの皆様の能力を最大限まで引き出します。 英語を習得するのはとても楽しい事!3カ月後きっと新しい自分に会えるでしょう。 そして今まで見たことのない世界が広がることでしょう。人には無限の可能性があります。あなたの人生を変えるお手伝いをさせて頂きます! TOKYO BAY English Coaching Studio 英語コーチ 阿部 明子